Jak żyć z nerwicą?

Zaburzenia na tle psychicznym znacząco utrudniają normalne funkcjonowanie i wypełnianie codziennych obowiązków. Niestety natłok obowiązków i brak wolnego czasu sprawiają, że coraz więcej osób skarży się na nerwobóle. Nerwica dotyka coraz więcej młodych osób, które wkraczają w dorosłe życie i rozpoczynają swoją pierwszą pracę. Coraz częściej zdarza się, że zaburzenia na podłożu psychicznym dotykają kilkuletnie dzieci, które przeszły przez bardzo trudny okres w swoim życiu. W każdym przypadku zalecane jest skorzystanie z fachowej pomocy, którą oferuje doświadczona Psycholog Katarzyna Stefaniak w Warszawie Niekiedy nerwica może pojawić się również po trudnym i traumatycznym przeżyciu, na przykład po śmierci bliskiej osoby lub z powodu nagłej utraty pracy.

leczenie depresji w gabinecie psychologicznym w Warszawie z Katarzyną Stefaniak

Kontynuuj czytanie

Asertywny rodzic i szczęśliwe dziecko - czy to możliwe?

Często zdarza się, że nie mając własnych dzieci, lubimy wypowiadać się na temat wychowywania obcych pociech przez rodziców. Żalimy się na wszechobecne, krzyczące dzieci, nie reagujących rodziców i bezstresowe wychowanie. Kiedy jednak sami zostajemy rodzicami, okazuje się, że sprawa nie jest taka prosta. Wszystkie nasze złote rady, które do tej pory dawaliśmy innym, okazują się, no cóż... delikatnie mówiąc, niezbyt skuteczne. Dziecko ma swój pomysł na wszystko, a na każdy nasz sprzeciw reaguje krzykiem i złością. Co zrobić, aby zachować w tym wszystkim zdrowe nerwy? Jak mówić dziecku nie? I czy da się to zrobić, nie wywołując przy tym histerii?

Kontynuuj czytanie