Nauka pływania to temat, który wywołuje emocje niezależnie od tego, czy mowa jest o dzieciach, nastolatkach lub osobach dorosłych. W związku z tym często można spotkać się z pytaniem: czy istnieje idealny wiek do tego, by zacząć pływać? Łatwiej jest nauczyć się pływania jako dziecko? A może – czy osoba dorosła będzie miała „z górki” w odróżnieniu od dzieci? Niestety, nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie... ale jeśli chcesz poznać cenne informacje w tym temacie, przeczytaj nasz tekst. Miłej lektury!
Często można spotkać się z opinią, zgodnie z którą im wcześniej maluch rozpocznie naukę pływania, tym łatwiej będzie mu osiągnąć sukces. Rzeczywiście, jest w tym trochę racji, ponieważ maluchy zwykle dość szybko dostosowują się do nowych warunków (w tym przypadku: oswajają się z wodą) i mogą w naturalny sposób nabyć umiejętność pływania. Czy taki stan rzeczy oznacza, że właściwie każde dziecko powinno jak najwcześniej zacząć uczyć się pływać?
Generalnie, najlepszy czas na rozpoczęcie nauki pływania to między 3 a 5 lat. Dlaczego właśnie tyle? Cóż, odpowiedź na to pytanie jest dość prosta:
Nie wolno jednak zapominać, że jest to jedynie ogólna zasada. Przede wszystkim każde dziecko ma to do siebie, że rozwija się w swoim tempie. W związku z tym nie powinno nas dziwić, że niektóre maluchy będą gotowe na naukę pływania wcześniej, podczas gdy inne potrzebują więcej czasu i będą gotowe do rozpoczęcia nauki pływania nawet kilka lat później. W związku z tym ważne jest, by nie zmuszać malucha do pływania.
Jak sprawdzić można na stronie https://sportowafrajda.pl/nauka-plywania/, jeśli chodzi o lekcje pływania Kraków, Wrocław, Warszawa czy inne większe miasta przodują w otwierających się szkółkach pływackich. Nie wyklucza to jednak mniejszych miast, które również otwierają się na chętnych do nauki pływania — zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Nauka pływania w dorosłym życiu jest niestety znacznie trudniejsza, niż ma to miejsce w przypadku dzieci. Wynika to z różnych, czasem nieoczywistych przyczyn. Przede wszystkim, pod uwagę bierze się to, że osobom dorosłym nierzadko towarzyszą obawy czy brak pewności siebie, co może stanowić poważne przeszkody w nauce.
Z drugiej jednak strony dorosłość również ma pewne zalety, jeśli chodzi o zdobywanie nowych umiejętności. Przede wszystkim, w przeciwieństwie do małych dzieci osoby dorosłe mają znacznie lepiej rozwiniętą świadomość własnego ciała, a do tego lepiej rozumieją przekazywane im informacje. Dzięki temu łatwiej będzie im przyswoić różne techniki pływania (oczywiście, o ile uda się przełamać barierę mentalną).
Zdecydowanie najpoważniejszym wyzwaniem, jeśli chodzi o naukę pływania przez osoby dorosłe, jest strach. Często strach ten wynika z:
Przełamanie tego lęku przez osoby dorosłe może być trudne… ale wcale nie niemożliwe.
